Kiedy okaże się, że nie jesteś w stanie utrzymać erekcji przez tak długi czas, jak chcesz, lub w ogóle nie możesz doświadczyć erekcji, nawet gdy twój penis jest stymulowany, możliwe, że ma miejsce zaburzenie erekcji.

Zaburzenia erekcji i przepływ krwi

Wielu brakuje informacji na temat tego, że przepływ krwi jest ogólnie odpowiedzialny za to, czy penis jest w stanie utrzymać erekcję przez przeciętny czas lub, jak w przypadku zaburzeń erekcji, nienormalnie krótszy. Dzieje się tak dlatego, że cylindry wewnątrz penisa będą utrudniać lub umożliwiać normalny transport krwi lub odwrotnie.

Co powoduje, że te cylindry działają w taki sposób, w jaki działają? Przekazywanie neuroprzekaźników z mózgu do narządów płciowych (a tak naprawdę do pozostałych układów organizmu). Ilekroć występuje opóźnienie w tej transmisji, będzie również istniała bezpośrednia korelacja z opóźnieniem wysyłania krwi do twoich genitaliów. W związku z tym powoduje zaburzenia erekcji.

Jakie są przyczyny zaburzeń erekcji?

Albo jak równolegle do powyższego, co powoduje zakłócenie przepływu krwi w odcinku prącia? Podzielmy to na dwie części — zdrowie psychiczne i fizyczne. Pierwsza dotyczy ośrodkowego układu nerwowego, głównie emocji i stabilności hormonalnej. Główny czynnik jest tutaj psychologiczny, ponieważ winowajcą jest w dużej mierze oddziaływanie stresorów.

Badania medyczne powiązały zaburzenia erekcji ze stresem, ponieważ stres jest inhibitorem prawidłowej równowagi produkcji serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym. Serotonina, znana również jako „równoważnik nastroju”, reguluje temperament jako całość. Utrzymuje Cię zrelaksowanym i „szczęśliwym”, ponieważ jest znany jako hormon „szczęście”.

Kiedy występuje niestabilność serotoniny, czyli innymi słowy, kiedy jesteś zestresowany, możesz od razu zauważyć, jak negatywnie wpływa to na sprawność seksualną. I z powodu tego napiętego, niezrelaksowanego stanu, ta niestabilność serotoniny zawęzi kanały krwionośne, szczególnie w twoim penisie.

Jak rozwiązać psychologiczne zaburzenie erekcji?

Psychologiczny ED może wydawać się trudną rzeczą dla osób, które przechodzą trudny okres. Nie powinieneś jednak myśleć w ten sposób. Zamiast tego powinieneś szukać sposobów na rozwiązanie swojego problemu psychologicznego. Jest to możliwe na wiele różnych sposobów i chcielibyśmy analizować je po kolei.

Używaj najskuteczniejszych technik uspokajających

Przede wszystkim musisz zrozumieć, że nie jesteś sam. Przeciętny człowiek w dzisiejszym świecie codziennie boryka się z wieloma stresującymi sytuacjami. Ciągłe myślenie o stresujących sytuacjach nie będzie dobre dla ogólnego stanu zdrowia. Mimo to nawyk ten jest często przyczyną zaburzeń erekcji.

W każdym razie musisz przede wszystkim określić źródło stresu. Gdy to zrobisz, musisz znaleźć najlepszy możliwy sposób na relaks. Na przykład ludzie często zaczynają słuchać ulubionej muzyki, aby poprawić sobie nastrój. Możesz medytować, iść na spacer lub cokolwiek innego, co może być pomocne. Mimo to może być konieczna zmiana sposobu oddychania. Ćwiczenia oddechowe przed stosunkiem seksualnym mogą być dobrym sposobem na rozwiązanie problemu.

Porozmawiaj ze swoim partnerem

Bardzo ważne jest, abyś rozmawiał ze swoim partnerem o problemie, który masz. Mężczyźni zazwyczaj nie chcą o tym rozmawiać, bo jest to dla nich temat tabu. Kiedy martwisz się o swoją sprawność seksualną, późniejsza sprawność seksualna stanie się jeszcze bardziej skomplikowana. Z tego powodu ważne jest, abyś Ty i Twój partner zaakceptowali obecną sytuację z otwartym umysłem.

Uczciwa rozmowa z partnerem będzie miała uspokajający wpływ na twój problem psychologiczny. Mimo to można zrobić sobie przerwę na jakiś czas. Nikt nie mówi, że musisz codziennie uprawiać aktywność seksualną. Jeśli twój partner naprawdę cię kocha, nie będzie to dla niej problemem. Powinniście wspólnie szukać rozwiązań, które pomogą przezwyciężyć psychologiczne zaburzenia erekcji. W końcu możesz spróbować eksperymentować z rzeczami i zmienić rutynę seksualną. Nie podamy tutaj żadnych sugestii, ponieważ każdy chciałby wypróbować inne rzeczy.

Nie powinieneś uważać zaburzenia erekcji za temat tabu. Twój partner zasługuje na to, by wiedzieć, jaki masz problem.

Fizyczne zaburzenia erekcji

Druga z nich jest powiązana z jakąkolwiek fizyczną dolegliwością, której możesz być świadomy lub nie. Większość osób, które należą do tej kategorii, po zdiagnozowaniu, ma tendencję do dowiadywania się o schorzeniu sercowo-naczyniowym, które hamuje prawidłowe krążenie krwi. Ta lista obejmuje nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, problemy z sercem, miażdżycę (zatykanie naczyń krwionośnych) itp.

Oprócz tego przyczyniają się do tego cięższe choroby, takie jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane i choroba Peyroniego (rozwój blizny w okolicy prącia).

Dodatkowo niezdrowy styl życia również ma wpływ na witalność seksualną. Otyłość, brak ruchu (lub jego brak), niezrównoważona dieta, alkoholizm, palenie tytoniu i nadużywanie narkotyków z pewnością zostaną odzwierciedlone w tym, jak twoje ciało zareaguje podczas stosunku.

Istnieją dwa różne sposoby rozwiązania problemu fizycznego zaburzenia erekcji. Przede wszystkim konieczna byłaby całkowita zmiana stylu życia. Unikaj spożywania fast foodów, papierosów i alkoholu. Mimo to postaraj się wykorzystać każdą nadarzającą się okazję do chodzenia. Dodatkowo możesz zacząć chodzić na siłownię lub ćwiczyć w domu. Ćwiczenia zawsze będą rozwiązaniem na takie problemy zdrowotne jak to.

Z drugiej strony niektóre leki mogą również pomóc w rozwiązaniu problemu. Nie oznacza to jednak, że każdy znaleziony w Internecie byłby dla Ciebie dobry. Powinieneś wydawać pieniądze tylko na te, które są niezawodne i ułatwiają życie wielu ludziom. Dlatego chcielibyśmy zaproponować jeden lek, który zasługuje na Twoją uwagę.

Sildenafil aka „Viagra”

Sildenafil to ogólna nazwa bardziej znanego terminu „Viagra”. Jeśli chodzi o leczenie zaburzeń erekcji, większość użytkowników Viagry ma od 40 do 50 lat i więcej. Jako lek na zaburzenia erekcji, oto krótki przegląd niektórych jego zalet

Jest to lek stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji lub „zaburzeń erekcji”. Jego nazwa zwyczajowa jest reklamowana jako marka sama w sobie — Viagra. Sildenafil stabilizuje przepływ krwi, dzięki czemu przepływ krwi przechodzi przez komory w okolicy prącia bez żadnych zakłóceń. Rozluźnia te komory, aby proces wysyłania neuroprzekaźników i przepływu krwi był płynny i normalny.